Tweet C’est officiel, Philippe et moi participeront au Trail du Haut Koenigsbourg, dans sa version 109km/4 850m de D+ (nous avons déjà participé à la course de 23km, ce qui a fortement motivé notre décision !). Ce sera notre gros objectif sportif de l’année… et je peux vous garantir qu’il vaut bien les 177km (et…Lire la suite de « THK 109km : ma préparation ! »

Tweet Ce n’est plus un secret pour personne et, même si j’ai mis bien longtemps à m’assumer complètement comme telle : je crois qu’on peut me considérer comme une grande sportive ! Cependant, je vais peut-être vous décevoir mais il m’arrive aussi de ne pas être motivée à aller courir ou à m’entrainer (natation, renforcement,…Lire la suite de « Sport : mes sources de motivation ! »

Tweet Jeudi 28 juin : nous voilà enfin arrivés à Vannes, après un voyage sans encombres malgré les grèves et surtout après des mois de visualisation et de projection. Notre hôte Airbnb vient gentiment nous chercher à la gare et nous découvrons un logement frais et au rez-de-chaussée : tout ce dont nous aurons besoin…Lire la suite de « Le Grand Raid de l’Ultramarin … 177km de dépassement de soi ! »

Tweet 22h16, le dimanche 22 octobre 2017 2 amoureux franchissent la ligne d’arrivée de la course du Grand Trail des Templiers, à Millau. L’air hagard et le regard humide. Comme un mélange d’incrédulité et de soulagement. Derrière eux 76km (79 à la montre, une des magies du trail) et 3 600m de dénivelé positif. Mais…Lire la suite de « Toujours plus loin … le Grand Trail des Templiers 2017 »

Tweet Dans la série des bons plans de celle qui réfléchit sur ses comportements d’achat et sur les impacts et conséquences des ses achats sur son porte-monnaie, sa santé, ses valeurs, etc. je vous l’avais promis, le voici: mes petites astuces de sportives ! Et à moins de 2 mois de mon nouveau grand défi…Lire la suite de « Mes petits secrets naturels de sportive »