Tweet C’est officiel, Philippe et moi participeront au Trail du Haut Koenigsbourg, dans sa version 109km/4 850m de D+ (nous avons déjà participé à la course de 23km, ce qui a fortement motivé notre décision !). Ce sera notre gros objectif sportif de l’année… et je peux vous garantir qu’il vaut bien les 177km (et…Lire la suite de « THK 109km : ma préparation ! »

Tweet Ce n’est plus un secret pour personne et, même si j’ai mis bien longtemps à m’assumer complètement comme telle : je crois qu’on peut me considérer comme une grande sportive ! Cependant, je vais peut-être vous décevoir mais il m’arrive aussi de ne pas être motivée à aller courir ou à m’entrainer (natation, renforcement,…Lire la suite de « Sport : mes sources de motivation ! »